रातों की नींद लौट आई

रातों की नींद लौट आई

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हाल ही में मैं बेचैन था . दिन बहुत ही व्यस्त website थे और आँखें बेचैन रहा . परंतु अब, अचानक से नींद लौट आई है . यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं आराम से नींद ले पा रहा हूँ और दिन भी हर्षित महसूस करा रहे हैं.

जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें

अब तो यादों की सुन्दर मंज़िल उज्ज्वल स्मृति जैसी लगती है। अँधेरे का सिर में ही {हकीकत की बुझी हुई रोशनी अभी भी मेरी दिल को झलक देती है।

प्रत्येक पल की यादें जगती हैं । ज़िंदगी का बेहतरीन गीत अभी भी मेरे मन में एक कहानी जैसा है।

अब सोने में आता है आनंद

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और आनंद पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। इन दिनों सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|

बेचैनी का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी खो गया , और तारे डर गए. धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में नहीं ढल सकता . मेरा मन एक भ्रमण में फंस गया है, हर कदम पर रूकावट मिलती है . यह अंधेरा ही मुझे अपनापन दे रहा है , जो मेरे दुःख को छुपाता है.

शांत सपनों का समुद्र

इस जीवन में हम अक्सर भारी हो जाते हैं। हमारे मन घूमना नहीं पाते हैं और आलस्य से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक स्रोत है? यह शांत सपनों का समंदर है, जो हमें हर रात शांति प्रदान करता है।

चुरा लें आराम की गहराई

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। यह ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। आराम की गहराई मेंजाओ की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकराएं |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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